YOGA CLASSES
Jedes Level ist willkommen – simply come as you are
Synergy Summer: yoga x picnic
Freitag 16:30 im Innocentiapark, Hamburg
Wir, Lilly & Helena, laden dich dazu ein zusammenzukommen und den Sommer in vollem Glanze zu zelebrieren und dich mit dir selbst und in Gemeinschaft zu verbinden.
Inspiriert von kuscheligen Balkonabenden und sonnigen Picknicks am See, möchten wir mit dir einen Raum der Gemeinschaft kreieren, um gemeinsame Erinnerungsmomente des Sommers zu schaffen.
Wir fließen gemeinsam durch einen dynamisch-tänzerischen Flow, der das Feuer entfacht und dich beflügelt durch den milden Sommerabend trägt.
Die Klasse beinhaltet softe Bewegungen und spielerisch-kraftvolle Asanasequenzen – egal ob für Yoga-newbie oder Yoga-oldie! Mit einer Dankbarkeitszeremonie runden wir die Praxis ab.
Anschließend möchten wir bei einem wohltuenden und veganen Picknick in den Austausch gehen und den Abend gemeinsam ausklingen lassen.
Freu’ dich auf gemeinsames Bewegen, gute Musik, leckeres Essen, eine goodiebag mit unseren liebsten brands und ganz viel Vergnügen.
Wir freuen uns auf dich!
1:1 Session
Buche Deine individuelle Yoga Klasse. Die 1:1 Session ist perfekt, wenn Du gezielt an bestimmten Bereichen Deiner Yogapraxis arbeiten möchtest. Du erhältst einen auf Dich zugeschnittenen Yoga Flow. Genieße meine volle Aufmerksamkeit und profitiere von vielen Hands-On-Assistments (auf Wunsch), um Deine Praxis zu vertiefen.
Corporate Classes
Yoga-Klasse an Deinem Arbeitsort. Wir passen die Yogastunde zeitlich an Deinen Arbeitsrhythmus an, damit Du optimal abschalten kannst. In unserem hektischen Arbeitsalltag vergessen wir oft, auf unsere körperliche und mentale Gesundheit zu achten. Gemeinsam nutzen wir diese Zeit, um unseren Körper zu stärken, insbesondere den Rücken- und Nackenbereich, der unter dem täglichen Sitzen vor dem Computer leidet.
Private Group Classes
Möchtest Du mit Deinen Freundinnen und Freunden eine besondere Klasse buchen, die auf Eure individuellen Wünsche zugeschnitten ist? Egal, ob Ihr zu zweit oder eine größere Gruppe seid, wir werden gemeinsam in einem maßgeschneiderten Yoga Flow Euren Vorlieben und Wünschen folgen.
